一個人的說話方式和內(nèi)容往往能透露其所思所想，而下意識的語言——口頭禪，更是能在不經(jīng)意間反映人的性格特點和精神狀態(tài)。積極向上的口頭禪會讓人振奮，而下面這五個口頭禪卻充滿了“負(fù)能量”。
沒時間?！背钦娴臎]時間，要是對所有邀請、安排、建議都下意識地回復(fù)“沒時間”，你要想想你是不是開始抗拒新鮮事物了?？赡苁菒弁涎?，也可能是安于現(xiàn)狀，“沒時間”的人因為懶得變、懶得動，以至于時間利用率極低。有研究表明，適當(dāng)?shù)卦黾尤蝿?wù)量，人處理問題的效率會提高。還在考慮“去不去”、“做不做”？踏出第一步比說“沒時間”好。
“隨便。”雖然在一些拿不定主意的情況下我們會說“隨便”來配合其他人的想法，但如果面對任何抉擇都說“隨便”，就要留意自己是不是太老好人、沒有主見了。常說“隨便”、“我都可以”的人傾向于做“支持者”、“追隨者”，在乎對方想法且愿意維系團隊關(guān)系，然而脫口而出的“隨便”會讓自己越來越依賴別人，也會給人留下不負(fù)責(zé)人的壞印象。
“想當(dāng)年?！焙脻h不提當(dāng)年勇，但許多人愛“憶往昔”、“想當(dāng)年”……念念不忘過去的人多是因為現(xiàn)狀不如意，希望從“崢嶸歲月”中找到平衡，增加自信。自我安慰不如自我突破，如果發(fā)現(xiàn)自己變得越來越喜歡說過去的風(fēng)光，要反省自己現(xiàn)在生活、精神狀態(tài)，不要陷入“今不如昔”的遺憾中，積極尋找新生活、新希望。
“我早就告訴你了?！背恕拔腋嬖V過你”，還經(jīng)常說“我就說……”“果然是這樣”等事后諸葛型口頭禪的人，在最初也許能為自己塑造智慧、靠譜的形象，但聽多了的人就會覺得說話者太自我為中心且愛說教。常說這類話的人要考慮自己是否常常站在挑刺、批判、鄙夷的“上帝角度”來評價人事物。大多數(shù)人是不喜歡被“教育”的，如果與他人是平輩關(guān)系，多說建議性的話，少把“我早就告訴過你”掛嘴邊。
“算了吧?！薄拔也恍小?、“還是算了吧”這類口頭禪十分普遍。在東方文化的語境下，它們可能表現(xiàn)出說話者謙和、忍讓的的態(tài)度，但說多了，就真的“不行了”。說出口的話本身對自己有心理暗示作用，如果常說負(fù)面、貶低、放棄的話，就很容易讓自己失去信心和行動力。為了不讓自己陷入消極的思維方式里面，主動地減少“算了”“沒辦法”“完了”等口頭禪。
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