情緒管理能力是指你對情緒的一些自我管理的能力。“情緒管理”即是以最恰當的方式來表達情緒，如同亞里士多德所言：“任何人都會生氣，這沒什么難的，但要能適時適所，以適當方式對適當的對象恰如其分地生氣，可就難上加難?！睋?，情緒管理指的是要適時適所，對適當對象恰如其分表達情緒。情緒本身不是問題，卻是指引我們學習的方向?！爸伪尽钡姆椒ㄓ心男┠兀?/span>
跟邵老師一起來學習課時6：《提升自我情緒能力》
【講師簡介】
【活動時間】2018年8月29日（星期三）19:00—21:00
【活動流程】
18:40～19:00 簽到
19:00～19:10 自我介紹
19:10～19:50 觀看視頻：邵一鳴老師解讀《提升自我情緒能力》
19:50～20:30 分享讀書心得
20:30～20:40 倡導參與圖書漂流活動
20:40～20:50 合影留念
20:50以后自由交流
主辦單位： 保定市樊登書店(優(yōu)恩閣)
活動支持： 保定市中小企業(yè)公共服務平臺
【活動地點位置】
保定市瑞祥大街11號門臉樊登書店（優(yōu)恩閣）
咨詢電話：0312-5938216，18631229935
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