情緒管理能力是指你對(duì)情緒的一些自我管理的能力。“情緒管理”即是以最恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，如同亞里士多德所言：“任何人都會(huì)生氣，這沒什么難的，但要能適時(shí)適所，以適當(dāng)方式對(duì)適當(dāng)?shù)膶?duì)象恰如其分地生氣，可就難上加難?！睋?jù)此，情緒管理指的是要適時(shí)適所，對(duì)適當(dāng)對(duì)象恰如其分表達(dá)情緒。情緒本身不是問題，卻是指引我們學(xué)習(xí)的方向?！爸伪尽钡姆椒ㄓ心男┠?？
跟邵老師一起來學(xué)習(xí)課時(shí)6：《提升自我情緒能力》
【講師簡(jiǎn)介】
【活動(dòng)時(shí)間】2018年8月29日（星期三）19:00—21:00
【活動(dòng)流程】
18:40～19:00 簽到
19:00～19:10 自我介紹
19:10～19:50 觀看視頻：邵一鳴老師解讀《提升自我情緒能力》
19:50～20:30 分享讀書心得
20:30～20:40 倡導(dǎo)參與圖書漂流活動(dòng)
20:40～20:50 合影留念
20:50以后自由交流
主辦單位： 保定市樊登書店(優(yōu)恩閣)
活動(dòng)支持： 保定市中小企業(yè)公共服務(wù)平臺(tái)
【活動(dòng)地點(diǎn)位置】
保定市瑞祥大街11號(hào)門臉樊登書店（優(yōu)恩閣）
咨詢電話：0312-5938216，18631229935
|
