說到“情緒”，你腦海里會(huì)蹦出哪些詞？如果給你一張紙，大概這張紙上出現(xiàn)最多的都是負(fù)面詞匯，例如：悲傷、失落、憤怒……是不是很神奇，那么多的情緒詞匯，我們卻自動(dòng)將情緒負(fù)面化。這是為什么呢？
為什么我們對(duì)情緒的第一認(rèn)知會(huì)是負(fù)面的？究竟什么是情緒？情緒跟我們的情商有什么關(guān)系呢？其實(shí)丹尼爾·卡爾曼認(rèn)為將“情商”定義為“情緒智力”更為準(zhǔn)確。通過看一個(gè)人“情緒管理的能力”，就能夠大概判斷TA“情商”的高低。
既然情緒如此重要，那如何去真正認(rèn)知自己的情緒呢？本課時(shí)為我們提供了系統(tǒng)看待自己情緒的方法，4個(gè)維度，讓你更科學(xué)地認(rèn)識(shí)情緒。
【講師簡(jiǎn)介】
【活動(dòng)時(shí)間】2018年7月25日（星期三）19:00—21:00
【活動(dòng)流程】
18:40～19:00 簽到
19:00～19:10 自我介紹
19:10～19:50 觀看視頻：邵一鳴老師解讀《真正地認(rèn)知情緒》
19:50～20:30 分享讀書心得
20:30～20:40 倡導(dǎo)參與圖書漂流活動(dòng)
20:40～20:50 合影留念
20:50以后自由交流
主辦單位： 保定市樊登書店(優(yōu)恩閣)
活動(dòng)支持： 保定市中小企業(yè)公共服務(wù)平臺(tái)
【活動(dòng)地點(diǎn)位置】
保定市瑞祥大街11號(hào)門臉樊登書店（優(yōu)恩閣）
咨詢電話：0312-5938216，18631229935
|
